練習時間の作り方 ①

■練習時間の作り方 ①

 

どうもkitamusica music school（キタムジカミュージックスクール）の北村です。

 

さて、皆さん、練習って好きですか？

 

理想は、弾きたい曲をすぐに弾きたいですよねぇ。

 

現実は甘くないようで、「時間がかかる」つまり、練習の時間を作る事が必要です。

 

なので、練習時間の作り方について提案させていただきます。

 

 

◇20秒ルール

 

これは、ハーバード大学で言われている事です。

 

まずは、練習する時間を20秒早くする。

 

例えば、

 

ギターのチューニングとアンプに繋げる。

 

練習する譜面を譜面台に置く。

 

など、いつもと20秒早く行動する事です。

 

 

 

次に20秒遅くする。

 

例えば、

 

スマホをジプロックに入れて封じ込める。

 

テレビの電源を抜く。

 

など、習慣的にやっている時間の無駄な行為を20秒封じ込めます。

 

 

 

これが、20秒ルール。

 

 

これをする事で、練習をするきっかけを作る事ができます。

 

 

一度、試してみて下さい！

 

 

当スクールは、このような練習のキッカケを作るレッスンを心がけています。

 

是非一度、無料体験レッスンを受けてみて下さい！

 

オンラインレッスンも受付中！！